宝宝又长大1岁,必须换奶粉吗?!

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别怕挑,不然遭罪的是宝宝

宝宝们又长大了一岁,他们需要考虑从母乳过度到配方奶粉啦!
我们怎样帮孩子把好奶粉口粮,这个关卡呢?

分阶段购买

处在成长期的宝宝,每个阶段消化能力不同,所需的营养比例不同。
针对婴幼儿不同的生长阶段,配方粉营养配方均不相同,大致分为以下几个阶段:
0-6个月(婴儿、初生婴儿、新生、1段等);
6-12个月(较大婴儿、幼儿、2段);
1-3岁(幼儿);
3岁以上(学儿、健儿、3段、4段)或其他。
在选购时,要看清产品包装说明,适用于哪个生长阶段的婴幼儿。

看营养含量

① 营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。
营养成分表中,一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分。维生素类,如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他营养物质如核苷酸、DHA、益生元、胆碱等。
国内销售的配方粉基本上都是六项强化配方,添加了益生元、DHA/ARA、牛磺酸、胆碱、核苷酸、左旋肉碱。像益生元、DHA/ARA等,是非必需添加成分。
② 配方粉中的糖是否有益。
乳糖:自然存在于母乳中,含量为7%,牛乳中乳糖含量为4.8%。好的配方奶中,乳糖含量要占总碳水化合物的90%以上。
低聚果糖:是功能性低聚糖,能调节肠道内平衡,促进微量元素铁、钙的吸收利用。
麦芽糊精:能防止奶粉结块,便于冲调。会添加热量,影响其他营养素的吸收。对于正常宝宝来说,最好选择不添加添加少的产品。
对于配方粉的营养成分,家长应该特别注意的是有没有添加蔗糖 、麦芽糊精、香精等无益成分。
国家规定,在1段配方粉中,禁止添加蔗糖、香精、香料。2段以后没有明确规定,但也是越晚添加越好。

看品牌、包装

规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业,配方设计更为科学、合理,产品质量也有所保障。
① 包装标签、标识
按国家标准规定,无论是罐装、袋装,正规的婴幼儿配方粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保存期限、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,还要印有咨询热线、公司网址等服务信息,相关信息必须齐全。
也就是说,通过浏览外包装说明,麻麻就可以判断出,该产品是否符合自己的购买需求。
② 制造日期保质期限
罐装一般是分别标在罐体或罐底上(保存日期最好是用钢印打的,充氮包装的保存期限为2年,非充氮包装的为1年)。
袋装一般分别标在侧面或封口处。(袋装保存日期为6个月。)
购买的配方粉从生产日期到宝宝吃完,最好不要超过3个月。

另外,选购袋装配方粉时可以用双手挤压一下包装,出现漏气、漏粉或袋内没有气体的情况,说明产品可能有质量问题。

从小包装开始

质量好的配方粉,冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,奶香味浓。
在选择奶粉时,最好先从小包装开始,待宝宝试喝能接受这个口味后,再换大包装,防止浪费。

国外配方粉是否适合中国娃

出于对食品安全等问题的考虑,很多家长从国外代购或海淘婴儿配方粉,如果宝宝喝了配方粉后没有任何不良反应,生长发育也很正常,家长就不用太担心。
① 注意地区差异
不同国家、地区的配方粉有地区特异性。
比如,沿海地区的产品可能含碘会少些,严寒地区的产品可能含维生素D 会多些,欧洲配方粉蛋白质含量普遍偏低,没有对乳糖、乳清蛋白/酪蛋白比例做强制规定。
如果选择国外配方粉,最好选择纬度相适宜的国家或地区的产品。② 代购配方粉要看这几点
如选择国外配方粉,建议选择能够读懂文字标识的,需要了解以下几点信息。
① 配方粉原始来源于牛奶、羊奶还是大豆;
② 适用的年龄阶段;
③ 属于常规整蛋白的普通配方,还是水解蛋白(部分、深度水解,还是氨基酸)配方;
④是否含益生菌或益生元;
⑤ 配奶需要的水温和水与奶粉的比例等。
③ 保证口粮供应
在国内直接购买国外原装配方粉的方式,大部分是直邮、保税仓发货或者代购,会出现从下单到收货周期长的问题。宝妈在选购时,要情况选择方便购买的,防止出现接应不上的问题。

怎样判断配方粉是否适合宝宝

有的妈妈会问,哪种配方粉最好呢?实际上,适合的就是最好的,并不一定是贵的、广告打得响的产品。
只要宝宝不拒绝,食用后没有不适症状,生长发育正常,就说明这种奶粉是适合的。

注意

每种配方粉的组成不同,换奶粉时容易出现不耐受现象,对宝宝不成熟的消化系统造成负担,引发消化不良等情况,出现便秘或腹泻。
所以,没有特别原因最好不要随意更换配方粉品牌。
如果必须更换,且不是因为严重疾病问题,比如腹泻、过敏等问题,可以在原有配方粉中逐渐增加新配方粉的比例,经过3-7天逐渐过渡到所要更换的配方粉。戳这里点赞啦?

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