操着最多的心,受着最多的累还背着最多的锅,请珍惜那个还在母乳的妈妈!

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0-3岁的育儿百科全书教你像美国妈妈一样轻松带娃▲
今天果果突发奇想要和我一起洗澡,可当我脱掉衣服后,她好像突然发现了奇怪的东西,指着我的胸部问,妈妈那是什么啊?
我只好强忍尴尬的介绍道:那是妈妈的乳房啊,用来喂奶的,你和哥哥是baby的时候都是吃妈妈的奶才长大的,还记得嘛?
小果果皱着眉头用力的“回忆”,然后茫然的摇摇头……
虽然我知道她都快四岁了,肯定是不记得那么久远的事情,我还是感觉有些失落,我还清楚的记得最后一天哺乳的情形:那是果果十个多月的一天清晨,她吭哧吭哧努力的吸了十分钟,也吸不出一个像样的奶阵,于是生气的狠狠咬了我一口,从此之后再怎么把胸部塞给她也不要了,转而去大口大口的喝杯子里的奶粉。
从母乳到奶粉过度得这么轻松加愉快我本来应该高兴的,但是我却难过了好几天,总觉得没喂娃儿到一岁好亏欠她。
可是我也尽了最大的努力了啊!为了喂这口奶,鬼知道我经历了什么?

没有孩子之前,我总是觉得喂奶那不就是哺乳动物的本能嘛,撩开衣服不就喂了嘛!
可是真的生了娃才知道,无论是开始学习喂奶,还是坚持喂奶,都太难太难了……
一,首先面临的是衔乳磨合的问题
谁说娃儿吃奶是本能的?这件事每个娃也是天份不同好嘛!很多娃就是没悟性啊,我家这兄妹俩就不知道对吃奶有什么误会,刚生下来张嘴就知道使劲咬!虽然没牙也是疼得要了亲命了,有牙估计就咬掉了……等他们终于领悟如何吮吸的时候,亲妈的乳头都已经血肉模糊,惨不忍睹。
之后娃儿那张小嘴巴就如同刑具一样,每次喂奶我都有一种大义凛然视死如归的革命烈士情怀……就这么上刑一个多月,掉了三层皮,才终于没什么感觉了,本以为乳头从此麻木了,结果生了二胎重来一遍,并不比第一次少疼一点。
就我这种衔乳磨合的经历,那都算顺利的,更有很多倒霉的新妈妈,乳头的型号和娃儿嘴巴的型号严重不匹配的,太大了塞不进去,太小了含不住,更有乳头内陷的,无法形成正确的衔乳姿势,这个罪就遭大发了,至少疼三个月起!
而这个“疼”的问题,其实是哺乳当中最微不足道的问题。
二,奶少了闹心,奶多了更难受
我实在不太明白,我这种“草牛”的基因,是如何在进化当中存活下来的……
娃一周大,饭量都已经100ml一顿了,我用奶泵泵了半个小时加起来还不到20毫升,那一刻的崩溃,简直无法用语言形容。
为了追奶,我忍着痛每两三个小时就让娃吸一次,再泵20分钟,整天不是在喂奶,就是在泵奶,要不然就是在清洗奶瓶和配件,然后不顾一切的吃各种各样传说中能“催奶”的东西,半夜也不敢睡太长时间,娃睡着了也要爬起来泵,生怕憋时间长了憋回去了。
这样折腾了两个多月,虽然追够了娃的饭量,但是整个人的精神基本上都是频临崩溃的状态,心灵脆弱得不像话,任何人关心我奶够不够,我都能当场飙泪,时时刻刻的被愧疚感淹没,觉得自己连母乳都做不到,是不合格的妈妈。
就算是做到全母乳了,依然时刻处于“奶不够”的恐惧中,睡得多了,睡得少了,吃的不够荤了,喝水少了,大姨妈来了,甚至心情不好了,统统的会回奶,那真是“回奶如山倒,追奶如抽丝”,折腾不能停!
可是,那些奶多的妈妈就高枕无忧了嘛?并没有。
奶多了也是一种灾难,整天又涨又痛,一不注意就堵奶,娃哭得要死却吸不出来,整天胸前挂着两颗炸弹一样,碰一下就结块,动不动乳腺炎发高烧,折磨得死去活来,恨不得把乳房割了,各种受罪。
当然,也听说有一种可以可遇不可求的神级状态:宝宝不吃,奶也不涨,宝宝一吃,源源不断……可以说是进化非常成功的高级物种了,反正我只听说过没见过。
三,好不容易熬到奶水供需平衡了,却因为母乳更累了
母乳的娃儿是幸福的,永远37度恒温无菌的口粮,随时随地的提供,高级VIP待遇。所以他们大多都非常贪恋在妈妈怀里吃奶的感觉,这也导致很大一部分的母乳宝宝有奶睡的习惯,一些喜欢奶睡宝宝还因此形成了“吃睡联想”,导致了严重的睡眠障碍,一宿醒七八次以上屡见不鲜,而且多半要延续夜奶直到断奶为止。
宝宝平时不爽了,疲倦了,生气了,更是需要母乳来安慰,好像除了妈妈谁都搞不定。
这让妈妈的工作似乎无法被代替,很多新爸爸因此理直气壮的不起夜,不帮助妈妈带宝宝,理由很充分——我又没有奶!
这导致妈妈因为给孩子母乳,而失去了自己的时间和自由,和吃奶的宝宝永远绑在了一起,分离3个小时就是极限,走到哪里都要带着个小拖油瓶。
不得不回去工作的妈妈,如果想要保持母乳,那更是辛苦得不得了,在工作单位还要想着按时泵奶,背回去的奶还不知道娃儿喝不喝,娃儿白天吃不到这口母乳太想念,夜里就要频繁醒来吃,当妈妈的白天工作要全力以赴,晚上还睡不好觉,一根蜡烛两头烧,全靠一口仙气吊着。
哪个妈妈不是一边累得无数次想想断奶,一边又舍不得断,咬着牙坚持呢?

其实以上这几点,各种痛,各种难,各种没觉睡,累死没人替,并不是最苦的。
母乳妈妈最苦的是,是那种心理上的折磨,因为母乳妈妈是小宝宝饮食的唯一来源,几乎要承担一切责任和质疑。
母乳妈妈整天是提心吊胆的度日,经常淹没在恐惧、压力以及内疚中。
各种忌口,还不敢少吃,也不敢减肥。
累得要命,也不能睡长觉,我那阵子经常做噩梦,梦见自己奶没了,吓的一身冷汗醒过来,一摸胸如果是软的,那真的有种噩梦成真的感觉。
更加不敢出门,怕娃儿别人没奶搞不定,怕规定时间内回不来饿着娃,就算出门也总是心神不宁。

可是再怎么战战兢兢的也没用,一旦娃儿哪里不对,从拉肚子到长疹子,从睡得不踏实到不明原因的哭闹,只要搞不清楚怎么回事的,那就都是母乳妈妈的责任。
操着最多的心,受着最多的累,还背着最多的锅,那就是母乳妈妈!
即便母乳这样不易,中国的母乳妈妈不单得不到周边环境的赞赏和支持,还会有很多无端的压力,无论喂几个月,都会有很多不相干的人为了刷点存在感就来指手画脚胡说八道:你的奶少,你的奶不够,你奶没营养,你的奶让娃拉肚子,喂太久对娃身体不好,心理不好,喂到两三岁,甚至还会有人说你变态……
有的时候我会自暴自弃的想,用奶瓶喂奶粉,如果能抛去健康因素,其实是一件多么解放妈妈身心,让家庭更加安定团结的喂养方式啊!
我甚至在喂完毛头之后,曾经暗暗下定决心,如果生二宝的话,出生就泵着喂奶瓶,喂到三四个月就换奶粉,再也不要那么累了!可是等果果生下来,看见她蜷在自己怀中认真吃奶的样子,又心软了,终究还是想给她最好的。
是的,即便母乳如此辛苦,给母乳妈妈造成心理和生理上的沉重负担,但是几乎所有每个妈妈都在尽自己所能的追求母乳,全母乳追求不上,那就能多喂一口算一口,哪怕娃儿这多一点点的好处,都是以自己身心健康作为代价的。

你知道小娃能有一个母乳妈妈,尤其是全母乳的妈妈是有多么难得嘛?
据统计,6个月内的婴儿,纯母乳喂养率的世界平均水平为38%左右,在中国,这个数字才27.8%,美国社会因为对母乳妈妈支持率比较高,所以这个数字是49%。但即便是美国,宝宝一岁的全母乳喂养率也直线下跌到27%。
所以,如果你的宝宝能享受到2-3年的全母乳,那真是像中了奖一样幸运啊!
珍惜那个还在母乳的妈妈吧,她真的不容易,对她好一点。就算你不能帮她,至少请管住嘴巴,做到以下几点。
1,任何对于她们奶水的负面评价,包括“奶不够”“奶不好”,都是扎心的利刃,请不要随意说出口。
2,无论宝宝几个月,请你支持她们关于哺乳的任何决定,无论是决心继续,还是决心断奶,都是她们人生中异常艰难的时刻,都非常不容易。
3,宝宝出现问题,不要向母乳妈妈兴师问罪。事实上宝宝无论吃什么都会出现各种问题,事实证明,吃奶粉的宝宝出现的问题只会更多。

每个母乳的妈妈都值得最高级别的赞美,无论是能维持几个月的母乳,都是值得钦佩的。妈妈们要放轻松,努力过,无愧我心就好,不要自责,更不要妄自菲薄。其实孩子养大了回头再看,这几口母乳真的是非常微不足道的事情。
真诚的愿每个母乳妈妈,都能不受杂音所扰,能够和宝宝安静而愉快的度过这一段再也不会重来的甜蜜时光。再苦再累,看见宝宝在怀中满足的吸吮的模样,一切困扰,全都变成了美好,不是吗?
参考文章
《揉奶,喝汤,下奶茶?想要追全母乳,这些真的没啥用。》
《堵奶了,更加堵的是当妈妈的心!关于堵奶的N种解决方法,总有几款适合你》
《怎样能让奶水变得更有营养?多吃多喝可不管用》
《这样喂奶宝宝吃得快还不疼,正确的衔乳方式你知道吗?》
《你所不了解的,那些母乳堪称魔幻的功能,看完之后想喂到8岁~~~》

说说咱家娃

作者|橙子

教育硕士,旅居北美
曾经是学理科的女文青
现在是爱码字的全职妈妈
6岁大宝毛头难养难搞
3岁二宝果果天使乖乖
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